05.09.23

       Рада вас вітати, хлопчики й дівчата, а також їх батьки!

                                                   Сьогодні для вас в блозі:

-ранкова гімнастика

-заняття з математики

-заняття з фізичної культури

-консультація для батьків: "Користь від дихальної гімнастики"

-дихальна гімнастика

                 Щоб день пройшов вдало, розпочнемо його з ранкової гімнастики.

              Малята, ми розпочинаємо подорож у цікавий світ математики. Сьогодні до нас  в гості завітала лялька Катруся, вона запрошує нас у подорож до лісу.

                Настав час порухатись. На вас чекає заняття з фізичної культури.

Шановні батьки! Всі ми бажаємо міцного здоров'я собі та своїм дітям. Та не завжди задумуємося, що саме від нашого дихання залежить і наше здоров'я. Усі фізичні вправи певною мірою пов'язані з функцією дихання, тому будь-які види фізичної культури в широкому розумінні можна вважати дихальною гімнастикою. Дихальна гімнастика відіграє важливу роль в оздоровленні організму, тому дошкільників обов'язково потрібно навчати дихати правильно. Але як це - правильно? Вдих повинен проводитися через ніс, а видих - через рот. При вдиху стежити, щоб плечі не піднімалися, а під час видиху плавно видихати повітря , щоб щоки не роздувалися. Аби вдих був поглибленим, дітям пропонують конкретне завдання, наприклад "понюхати квітку".

Дихальні вправи сприяють насиченню киснем кожної клітинки організму. Правильне дихання стимулює роботу серця, головного мозку та нервової системи. Дихальна гімнастика розвиває ще недосконалу дихальну систему дитини, зміцнює захисні сили організму і має ще ряд переваг.

Тож давайте разом привчати діток дихати правильно, тим самим розвиваючи їх організм.

                 Отже, ми розпочинаємо робити серію вправ для розвитку дихання.

                                                        

                                        Бажаю всім тихого, мирного дня!